CM SLIM (High Intensity Electromagnetic Muscle Training) è un macchinario esclusivamente medicale che crea un campo elettromagnetico capace di contrarre il muscolo a eseguire allenamenti specifici: una fase di riscaldamento, diversi workout per ipertrofia muscolare o lipolisi, seguita da una fase di defaticamento ed una finale di stretching.
Chiaramente non sostituisce la palestra ma ne migliora i risultati.
Circa 20.000 addominali in mezz’ora piuttosto che squat. Ciò comporta un aumento di massa magra e una diminuzione del grasso della zona per aumento del metabolismo dell’adipocita.
Migliora del 20% la massa muscolare e diminuisce del 17% il grasso della zona. In pratica lo può usare chi già va in palestra o chi deve iniziare attività fisica.
Si fanno sei sedute come ciclo con 2-3 a settimana (per un totale di 6 sedute) ed eventualmente richiami a un mese circa. Si possono allenare tutti i muscoli, per lo più su glutei, addome o gambe.
Si lavora su un muscolo per seduta (intesi come coppia destra- sinistra).
Ogni seduta dura 30 minuti.
Indicato per tonificazione muscolare, rimodellamento non chirurgico del gluteo e tonificazione addominali.
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